男人的性生活时间短可能是由多种因素引起的，包括生理和心理方面的问题。以下是一些建议，可以帮助您调理这个问题： 1. 与男伴进行坦诚的沟通：与他讨论这个问题，了解他是否意识到这个问题的存在，并愿意积极寻找解决办法。 2. 寻求专业帮助：建议他去咨询医生或专业的性治疗师，他们可以提供更具体的建议和治疗方案。 3. 保持健康生活方式：鼓励男伴保持良好的生活习惯，包括健康饮食、适度运动和良好的睡眠。 4. 减少精神压力：帮助男伴减少工作和生活压力，增加放松和休闲的时间。 5. 尝试延长前戏时间：增加前戏的时间和情趣，可以帮助延长性生活时间。 6. 尝试性技巧和姿势：尝试不同的性技巧和姿势，可能对延长性生活时间有帮助。 最重要的是，您与男伴之间的沟通和理解非常关键。如果您感到无法接受当前的情况，并且男伴没有表现出积极改变的意愿，那么您可以考虑停止进一步的承诺和行动。毕竟，性生活是夫妻关系中的重要组成部分，需要双方的共同努力来满足彼此的需求。

, 本文转自：民族日报 本报讯 （记者 麻红梅）为全面加强年轻干部队伍建设，进一步提高年轻干部能力素质，广河县创新开展优秀年轻干部“1+N”结对帮带培养，通过优化储备来源上优化、理想信念上引导、业务工作上指导，切实把年轻干部的培养作为推动新时代干部人才工作高质量发展的重要内容，助力年轻干部成长成才。

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